Erinnern und Vergessen

Gedächtnistraining in Theorie und Praxis

Themen wie „Demenz“ und „Alzheimer“ sind brandaktuell.
Aber auch Gedächtnistraining im Allgemeinen beschäftigt unsere Gesellschaft zunehmend: Es gibt jede Menge Quizshows, immer neue (Denksport-) Rekorde und von bestimmten Dingen, z.B. unserer Bank-PIN, wird verlangt, dass wir sie auswendig wissen. Dabei haben viele Menschen gerade bei Zahlen Probleme, sie sich zu merken.

In einem Buch werden die grundlegenden Abläufe des Gehirns und des Erinnerns erläutert. Der Leser erfährt beispielsweise, dass Vergessen nicht durchweg schlecht, sondern sogar wichtig für den Menschen ist. Daneben bietet der Ratgeber auch einige Techniken, die das Gedächtnis trainieren.

Um das erlernte Wissen direkt anwenden zu können, liegt dem Buch ein besonderes Gedächtnisspiel bei: ein Legekartenspiel für Erwachsene für Fühlkomponente.